沈阳463黄主任提醒患者：

             有的时候，牛皮癣病人工作会忙到很晚，虽然明知不能熬夜，但是通常也咬咬牙坚持下来了。那么牛皮癣病人如果一定要熬夜的话需要注意哪些问题呢？
　　沈阳463医院皮肤诊疗中心专家提醒牛皮癣患者朋友，咖啡因的确会让人精神振奋但是对提高工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持一段时间。
　　熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、生果等平淡的食品，对熬夜时的健康有帮助。另外，可多吃5种能够让人更有精神和精力而且有益于皮肤的果汁：
　　1.两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中富含丰硕的维生素C，增补体能而且美容。
　　2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打坏，营养丰硕而且能够增补身心所需的良多能量。    >>>>预防银屑病不可忽略气候因素
　　3.3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打坏成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
　　4.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打坏搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
　　5.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打坏，制成营养完全而且丰硕的果蔬汁。
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