牛皮癣如何保护好自己的肝

 

　　沈阳463医院专家提醒：对于很多的皮肤病患者来说，不仅仅是在皮肤方面出现了问题，肝部也往往会出现一些问题，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。牛皮癣患者补肝养肝饮食勿用毒性药物，所以患者要特别注意平时的饮食，以免出现身体方面的不适。

　　那么我们的患者应该在平时吃那些食物呢？1、多吃新鲜蔬菜和水果，是维生素C的重要来源，无机盐和纤维素含量也多，也是牛皮癣患者不可缺少的食物，每天都应有足够的数量，尤其是蔬菜。2、多吃禽及肉类，瘦肉和内脏提供丰富的优质蛋白质。动物肝脏含铁丰富，还含有叶酸、维生素B12，是很好的补血保肝食品，但肉类要选用得当，可能诱发牛皮癣复发的牛羊肉及海产品要适当注意。患者还可以在平时多喝一些酸奶，可以起到及时消化的作用。

　　除了以上食物患者可以每天适当的吃些外，专家解释说：3、多吃豆制品，豆制品含有丰富的蛋白质。并可以使食物品种多样化，价格也较为便宜。4、多吃蛋类，蛋白质对于保护肝脏、促进肝细胞的修复和再生具有很重要意义。5、多吃奶及奶制品，牛奶中蛋白质和无机盐都很丰富，营养价值也高，并且容易消化吸收。患者也可以在晚上临睡前泡泡脚，也是不错的选择。

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