桑拿浴有效治疗牛皮癣。桑拿浴也叫芬兰蒸气浴，它最早是起源于北欧的芬兰。洗浴者们是先在高温的蒸汽浴室内呆上一段的时间后，在立即跳入冰冷的湖水中，从冰冷的湖水出来后再用桦树枝条抽打身体。如此反复数次，用以锻炼身体。最近有学者提出桑拿浴可以有效治疗牛皮癣。

    多蒸桑拿牛皮癣好的快

    桑拿浴对身体许多系统都有明显所得作用。如对肌肉和关节具有松弛作用，能缓解酸痛症状;对神经系统能起到保护、安定作用;高温能使心跳加速、血压升高;热、冷交替刺激，能促进体内激素的分泌;高温能使皮肤血管扩张，促使血流量增加，并通过冷、热交替刺激，使皮肤血管得到锻炼，皮肤的血液循环从而得到改善，各种组织能得到较多的营养，高温还能使皮肤大量出汗，通过汗液和其中废物的排泄，能增强皮肤的代谢功能，改善皮肤的"呼吸"。因此，桑那浴可使用于寻常型和部分关节病型银屑病患者，通过软化和去除鳞屑、改善皮损区的血液循环等作用，达到消炎、止痒和促进红斑消退的目的。

    桑拿浴现状

    目前我国所开展的桑拿浴，和芬兰创始时间相比已有很多不同，各家桑那浴室所采取的具体方法也不完全一样。但是冷、热反复交替洗浴的原则，在大多数桑那浴室内都还是坚持的。通常是逐渐地提高室温，最高可控制在80~90摄氏度，湿度也可以根据情况调整控制。洗浴者在蒸汽浴室内呆上5~15分钟，再立即到"莲蓬式"喷水龙头下做冷水淋浴。如此可反复进行3次。少数浴室取消了"冷水浴"这一环节，或者只进行热、冷一个回合，这些均达不到对内脏各系和皮肤锻炼的预期目的。

    老年牛皮癣患者、高血压牛皮癣患者慎洗桑拿浴

    沈阳463医院特别提醒：老年人、高血压、心脏病、发烧、身体虚弱或伴有其他严重内脏疾病的患者，一般不宜使用桑拿浴治疗牛皮癣;对于刚刚大量饮过酒、浓茶、咖啡以及正处在疲劳中的人，也不要马上洗浴，以免发生意外。