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牛皮癣患者要懂得保养自己!

发布时间:2011-07-17 文章来源:长春博润皮肤病医院 在线咨询

  牛皮癣患者要懂得保养自己!牛皮癣是一种常见的皮肤疾病,诱发的牛皮癣原因有许多,有很多人都不是很了解牛皮癣,那么,牛皮癣患者要懂得保养自己!

 

牛皮癣患者要懂得保养自己!


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  牛皮癣患者的饮食一直是人们比较关注的问题,由于冬季气候寒冷,机体每天为适应外界寒冷环境,消耗能量相应增多,因而要增加产热营养素的摄入量,产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水合化物等,因而要多吃富含这三大营养素的食物。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力,如牛奶、红枣。身为牛皮癣患者的朋友们一定要科学合理的安排饮食。


  关于牛皮癣患者养生的问题,专家们指出,寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可通过转移作用,提供一系列适应耐寒所必需的甲基,寒冷的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌酸、脂酸及人体内氧化所释放出的热量都需要甲基,因此在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。另外,增加摄入维生素A和维生素C,也可增强耐寒能力和对寒冷的适应力。这些都是牛皮癣患者们应该注意的事情。


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