要怎么预防牛皮癣复发？牛皮癣是一种常见的慢性难治的皮肤顽疾，良好的养生保健有助于牛皮癣患者增强体质，提高免疫抗病能力。对于得了这种病的怎么预防复发呢？

 

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　　生命源于运动，牛皮癣患者在春季要注意多运动，春回大地，万物复苏，正是牛皮癣患者走出家门，参加健身活动的大好时光。常到户外活动，牛皮癣患者可以尽情地呼吸新鲜空气，增强心肺功能，并且自身的体质也会有很大的改善，有效抵御疾病的入侵。另外，春季牛皮癣患者养生还可以采用多梳头的方式。

　　春困秋乏夏打盹，见暖的春天容易让人犯困，在这样的时节有些牛皮癣患者就有睡懒觉的习惯。然而中医认为久卧伤气，久卧会造成新陈代谢能力下降，营养供给障碍，气血运行不畅，筋脉僵硬不舒，身体亏损虚弱，如果牛皮癣患者睡眠过多，无病也会躺出病来。牛皮癣患者们一定要正确的安排睡眠时间。

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