俗话说得好，病要三分治，七分养，得了牛皮癣，也是一样，那得了牛皮癣应该如何护理呢，沈阳463医院的专家介绍说，得了牛皮癣需要我晒太阳，那牛皮癣晒太阳的好处是什么呢，以下为您详细介绍：

牛皮癣晒太阳的好处

 

　　牛皮癣患者多晒太阳，能够让患者身心酣畅，促进机体免疫力，有很好的保健作用。晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。下面有几句牛皮癣患者们治疗时的常用语：

 

　　1.晒头顶，补钙生发。太阳晒过头顶，能充沛促进钙质的吸收。许多牛皮癣患者晒太阳时，常喜欢戴着帽子，怕伤害到头皮组织，其实，夏天阳光并没有那么激烈，戴上遮阳帽，基本不能发挥晒太阳的作用。特别是小儿牛皮癣患者，家长怕阳光伤害他们柔嫩的皮肤，总是给小儿患者戴帽子。其实只需控制好时间，晒晒小儿患者的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼生长，也有益于头发的生长。

　　2.晒双腿，不抽筋。牛皮癣患者假如老寒腿，应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让患者双腿骨骼更强健，很好地预防骨质疏松。特别是有风湿性关节炎的牛皮癣患者，夏天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。另外，腿上还有很多穴位，经过阳光的刺激，能让患者感到腿脚笨重，消弭疲倦感。

　　3.晒后背，脾胃和。前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。牛皮癣研究所医生说，阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。牛皮癣患者春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功用。此外，清代医家曾指出，背为阳，心肺主之，晒后背还能疏浚背部经络，对心肺大有裨益。

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