牛皮癣患者养生的方法有哪些？牛皮癣是一种顽固性皮肤病，易复发，治疗牛皮癣的方法还有很多，患者在坚持长期治疗的同时也做好日常生活中的预防保健，养生对患者的病情起到很好的辅助作用，常用的方法有精神养生，运动养生，起居养生等。

    牛皮癣患者养生的方法：

    1、牛皮癣患者的精神养生

    保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养生的一个好方法。

    2、牛皮癣患者的运动养生

    秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。

    3、牛皮癣患者的起居养生

    秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。

    4、牛皮癣患者的房事养生

    中医认为，在秋季应注意顺应自然界收藏的规律，节制房事，蓄养阴精。

    5、牛皮癣患者的药物养生

    秋季药补的基本原则应以滋润为主，忌耗散。常用的药物有西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合、女贞子、胡麻仁、干地黄等。

    6、牛皮癣患者的饮食养生

    宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气;少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养收，可适当喝些鸡汤、骨汤等。

    牛皮癣患者养生的方法还有很多，患者平时生活中注意这些可以减少牛皮癣的复发，另外，专家提醒患者，牛皮癣的治疗需要一个漫长的过程，患者在坚持长期治疗的同时也要做好日常生活中的预防保健工作。

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