牛皮癣患者要重视日常习惯。在日常生活中，影响牛皮癣病情的因素很多，牛皮癣患者一定要提高警惕。日常习惯与牛皮癣关系密切。有些牛皮癣患者只注重常规的治疗，不在乎日常习惯的调节，这是不恰当的。牛皮癣是一种慢性病，在治疗上也需要一下漫长的过程，牛皮癣患者除了积极治疗以外，还要注意养生良好的生活习惯。

　　首先，牛皮癣患者醒来以后，最好慢慢起床，不要猛的起床，否则牛皮癣患者的血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。起来以后，患者应该及时补充水分，这样不仅补充了体内水分所需，还起到了清理肠胃的功效。

　　第二，牛皮癣患者早晨起床以后，还要注意上厕所，这样有利于患者体内毒素的排出。患者如果还没这个习惯要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，久而久之，习惯会成为自然的。还有，牛皮癣患者早起以后养成洗澡的习惯也是非常有益的。

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