牛皮癣吃面条有讲究
发布时间:2010-11-22 文章来源:长春博润皮肤病医院 在线咨询
牛皮癣吃面条有讲究吗?面条是牛皮癣的最佳主食选择之一。牛皮癣患者冬季预防和治疗,饮食是关键,蔬菜、水果合理搭配,主食则是牛皮癣患者身体营养的主要来源。面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占 50%的食品。面条就是这种有益的原料,硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。吃面也要看体质:牛皮癣患者吃面不能受习惯影响,是要根据季节、体质的不同来吃面,才能在享受美味的同时,吃面要喝汤:传统饮食中有“原汤化原食”的说法,牛皮癣患者吃完面应该喝点面汤,从营养学的观点来看是有一定道理的。
因为面汤能帮助消化食物。而且面汤中含有消化酶,在煮的过程中不会被破坏,也可帮助牛皮癣患者消化食物,所以喝原汤可以帮助牛皮癣患者减少积食,适合中午吃面条:1、面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感。所以牛皮癣患者中午吃一碗营养搭配合理的面条是很不错的选择。而早上牛皮癣患者一般应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面不利于消化吸收。所以牛皮癣患者中午吃面才符合俗语说的“早吃好,午吃饱,晚吃少”的原则。同样的食物,不同的吃法其营养价值就有所不同,面条可谓是牛皮癣患者经常食用的一种食物,牛皮癣患者要吃出营养,吃出健康。
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