牛皮癣患者适宜哪些运动 登高能使牛皮癣患者的肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。牛皮癣患者登山随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作"空气维生素"的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进牛皮癣患者的生理功能发生变化，还能够有效促进牛皮癣的康复。 ►►►向您推荐阅读：银屑病为何发病率高

牛皮癣患者适宜哪些运动

    牛皮癣患者适宜哪些运动：

    慢跑也是适宜牛皮癣患者的运动之一，慢跑是一项很理想的秋季运动项目，能增强牛皮癣患者的血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激牛皮癣患者的新陈代谢，增加能量消耗。跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症，减少心肺功能衰老的现象，能降低胆固醇，减少动脉硬化。牛皮癣患者要坚持运动，提高机体免疫力。
 

    牛皮癣患者洗冷水浴对身体是很有益的。冷水浴就是用5～20℃之间的冷水洗澡，保健作用十分明显。首先，它可以加强牛皮癣患者的神经的兴奋功能，使得洗浴后精神爽快，头脑清晰。第二，冷水浴可以增强牛皮癣患者对疾的抵抗能力；第三，洗冷水浴还有助于牛皮癣患者的消化功能的增强。冷水浴并非对每个牛皮癣患者都适合。牛皮癣患者要根据自身的情况进行选择，以免对皮肤带来不利影响。
 

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